Shoplinks.Asia

Shoplinks.Asia


Simple Hijab

Saturday, August 12, 2017

Tips Elak Perut Buncit/Boroi

Assalamualaikum..
Hye semua..

Jom amalkan..
Tips elak perut buncit/boroi..

1.  Bangun sebelum azan Subuh.  Minum segelas air.  Kumur bersama air liur basi dan telan sedikit demi sedikit.

2.  Jangan minum sambil bernafas dalam gelas.  Minum seteguk demi seteguk.

3.  Terbukti mengikut kajian sains,  apabila kita menghembuskan nafas dalam gelas,  ianya akan menjadi asid.

4.  Minum ais antara pukul 12 tengahari - 4 petang.  Sebelum dan selepas itu - HARAMKAN diri dari minum ais.

5.  JANGAN minum air sewaktu makan.  Ini punca perut menjadi buncit.

6.  Minum air seteguk,  1/2 jam sebelum makan,  dan 1/2 jam selepas makan.

7.  Elakkan atau haramkan minum ais sewaktu makan tengahari.

8.  Kurangkan minuman manis. 

9.  Satu yang baik apabila minum segelas air masak 1/2 jam sebelum tidur.

10.Jangan tiup air yang panas untuk segera minum.  Tetapi biarkan air menjadi suam-suam kuku,  barulah minum.

Tetapi,  ada orang kata,  lelaki yang mempunyai perut boroi itu seksi.
Lelakilah.. Kalau perempuan??

Semuanya terpulang pada diri.. Tak salah kita beringat dan menjaga kesihatan diri..

4 comments:

  1. boroi is not awesome la. entah sape ckp boroi nmpk seksi.
    mek memang pantang ais ketul ni. alhamdulillah dapat mengawal perut buncit

    ReplyDelete
  2. Tq for tips Sha. Nak amalkan lah

    ReplyDelete

Assalamualaikum.. Salam ukwah dari saya untuk anda..
Terima kasih sudi singgah blog saya..
1. Tinggalkan komen dan saya akan cuba membalas komen anda..
2. Saya akan berusaha membalas kunjungan anda jika berkesempatan..
3. Komen yang baik2 sahaja ye..
4. Semoga ikatan ukhwah kita akan berterusan..
Terima kasih sekali lagi..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Chit Chat

 

ALL RIGHT RESERVED|THIS BLOG IS DESIGN BY RRAI